北欧雑貨Koti

北欧雑貨Kotiの日常ブログ

鎖骨の痛み

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北欧雑貨Koti加藤です(^^)/

 

本日は商品紹介ではございません(;^ω^)

 

単調なブログも面白くないですからね('ω')

 

本日はタイトルにある通り、鎖骨の痛み問題ですよ。。。

 

違和感があったのは日曜日あたりからだと思うんですけど、なんか鎖骨が痛いなーって思っていたんですけど、月曜日に朝起きた時にかなり痛くなっていたんです(´・ω・`)

 

結局、原因もわからずPC作業を朝から作業をしていました。

 

もう夕方あたりになるとかなりズキズキ。。。

今までこんな状態になったことなかったので少し不安になりました。。。

 

で、ふと肩をグルグル回したときに

 

 

首の後ろから腕にかけて電気ショック!!!!!!!!

 

 

わかりましたよ原因。。。

 

肩こりです。

 

いままでこんなにPCを使っていなかったからでしょうね。

 

私の現在の1日のPC作業は大体7:30~12:00、13:30~19:00、21:00~23:00

後、寝る前に少し作業するので・・・

 

あらー。12時間くらいやってますわw

 

うーん。肩こりをほぐす機材がないのでとりあえず、ボールペンでグリグリ肩をほぐしていますw

 

これからも毎日PC作業をするのでいいアイテム探してみます!!

 

目の対策はしてましたけど、肩こり問題は全く考えていませんでした。

こまめに休憩して、体調管理しようと思います。

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